Bạn đang tìm công thức nấu ăn ngon trong lọ để sử dụng thực phẩm sấy khô của mình? Công thức nấu súp thịt bò và rau củ ăn liền ngon miệng trong lọ này rất dễ chế biến và bảo quản trong tủ đựng thức ăn! Và bí quyết là – nó sử dụng thực phẩm đông lạnh!
Việc chuẩn bị sẵn các công thức nấu ăn để sẵn trong tủ đựng thức ăn có thể giúp giờ ăn trở nên dễ dàng hơn. Nó cho phép bạn tạo ra các bữa ăn khi đang di chuyển hoặc đi công tác. Và như một lợi ích bổ sung, nó cho phép bạn tặng bữa ăn cho một thành viên gia đình hoặc hàng xóm cần thêm một chút trợ giúp!
Công thức nấu súp thịt bò và rau củ sấy
Công thức này tận dụng các loại thực phẩm mất nước và protein đông khô (có thời hạn sử dụng lâu hơn so với loại mất nước).
Mẹo về thành phần:
- Thịt bò: Sử dụng thịt xay đông khô hoặc thịt gà để làm phiên bản có thể bảo quản lâu dài. Bạn cũng có thể sấy khô thịt xay để làm hamburger nếu thích.
- Rau củ sấy khô : Sử dụng bất kỳ hỗn hợp nào bạn thích. Hỗn hợp này là hỗn hợp súp ăn liền được tạo thành từ khoai tây đông lạnh Obrien, hỗn hợp hạt tiêu và hành tây, cà rốt, rau củ hỗn hợp và hành tây đã được sấy khô và xay nhuyễn với nhau để tạo thành hỗn hợp súp ăn liền.
- Ngũ cốc: Trong khi công thức này sử dụng gạo sấy khô , bạn cũng có thể sử dụng couscous hoặc bất kỳ loại ngũ cốc sấy khô hoặc mì ống nào để chế biến nhanh một bữa ăn. Nếu bạn sử dụng mì ống sấy khô thông thường, nước dùng có thể hơi đục do tinh bột từ mì ống chưa nấu chín.
- Gia vị yêu thích 1: Sử dụng hỗn hợp thảo mộc của Ý cũng được, hoặc tự tạo ra hỗn hợp gia vị yêu thích cho món súp mà bạn có thể sử dụng.
- Gia vị yêu thích 2: Muối, tiêu, tỏi và bột hành tây. Nêm nếm theo khẩu vị.
- Bột nêm : Bạn có thể chọn thịt gà, rau hoặc thịt bò. Nếu bạn sử dụng loại này, chúng thường rất mặn, vì vậy hãy cân nhắc bỏ muối trong Gia vị ưa thích 2.
- Nước (không có trong hình): nếu thích, bạn có thể dùng nước dùng thay cho nước.
Lời khuyên
Mẹo bí mật của tôi: Sử dụng rau đông lạnh để khử nước và tạo ra một lượng lớn rau để lâu để tạo ra các công thức nấu ăn trong lọ để có nhiều sự lựa chọn hơn! Điều này giúp tiết kiệm thời gian và tiền bạc vì thực phẩm đã được chuẩn bị và sẵn sàng để sấy khô!
Tự làm món này. Bạn có thể sử dụng những nguyên liệu cơ bản này hoặc sử dụng một số nguyên liệu mà bạn thích như bông cải xanh, súp lơ, v.v.
Bạn có thể sử dụng tất cả các loại thực phẩm đông khô cho công thức này.
Khi nấu, thực phẩm sấy khô cần thêm một chút thời gian, vì vậy nếu bạn thấy lượng chất lỏng được hấp thụ nhiều hơn mức bạn muốn, hãy thêm một chút nữa!
Nếu bạn muốn có thêm nhiều ý tưởng hơn, hãy xem tài nguyên này để biết thêm nhiều công thức nấu ăn trong lọ!
Cách chế biến subs thịt bò với rau củ sấy
Súp rau củ sấy đông khô là một món ăn tiện lợi, bổ dưỡng và dễ chế biến. Bạn có thể sử dụng các loại rau củ sấy đông khô khác nhau để tạo ra món súp với hương vị riêng biệt. Dưới đây là hướng dẫn cách nấu súp rau củ sấy đông khô đơn giản:
Nguyên liệu:
- 1 chén rau củ sấy đông khô (tùy chọn)
- 1 muỗng canh dầu ô liu
- 1 củ hành tây, thái nhỏ
- 2 tép tỏi, băm nhuyễn
- 4 chén nước dùng gà hoặc rau củ
- 1 muỗng cà phê muối
- 1/2 muỗng cà phê tiêu đen
- 1/4 chén kem tươi (tùy chọn)
Cách làm:
- Ngâm rau củ sấy đông khô trong nước ấm khoảng 10 phút cho mềm. Vớt ra để ráo nước.
- Làm nóng dầu ô liu trong nồi trên lửa vừa. Cho hành tây vào xào cho đến khi mềm và trong mờ, khoảng 5 phút.
- Thêm tỏi vào xào thêm 1 phút cho thơm.
- Cho nước dùng gà hoặc rau củ, muối và tiêu đen vào nồi. Đun sôi sau đó hạ lửa nhỏ và đun liu riu trong 10 phút.
- Cho rau củ sấy đông khô đã ngâm mềm vào nồi. Nấu thêm 5 phút cho đến khi rau củ chín mềm.
- Tắt bếp và khuấy đều súp. Nếu muốn, bạn có thể thêm kem tươi vào súp trước khi ăn.
Mẹo:
- Bạn có thể sử dụng thêm các loại rau củ tươi khác như cà rốt, khoai tây, hoặc bông cải xanh vào súp.
- Nếu bạn không có nước dùng gà hoặc rau củ, bạn có thể sử dụng nước lọc và thêm 1 viên súp gà hoặc rau củ vào nồi.
- Bạn có thể xay nhuyễn súp bằng máy xay sinh tố để có được độ mịn mượt hơn.
- Súp rau củ sấy đông khô có thể bảo quản trong tủ lạnh từ 3 đến 4 ngày.
Với những cách trên chúng tôi huy vọng bạn và gia đình có thể lựa chọn được cách nấu phù hợp nhất khẩu vị của mình. Cũng như đảm bảo được các vấn đề cũng như sự lựa chọn tốt nhất.